便秘の種類

便秘の種類

一言で便秘と言っても、実にさまざまな種類がありますが、
精神的なストレスから便秘になる人が増えています。

 

現代人は毎日忙しく、学校や会社など人間関係によるストレスや
仕事のストレスなど、常にいろんなストレスを抱えています。
ストレスが原因で引き起こされる便秘のことをストレス性便秘といった予後方をします。

 

食物繊維の摂取量が少ない人は、単純性便秘にかかりやすく、
とくにふだんから肉食が多くて野菜の摂取量が少ない人によく見られます。

 

腸や腹筋の筋力が低下した人によく見られる弛緩性便秘は、
出産経験の多い人や高齢者によく見られます。

 

腸の病気にかかっている人や、腸が長い人は、病的便秘と呼ばれています。

 

それぞれの便秘の原因を知り、自分の便秘が
どのタイプなのかによって、便秘対策も変わってきます。


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